穆霍娃談阿卡複出前景：手腕受傷9個月，我必須重新學習打網球

對於阿爾卡拉斯來說，這個夏天可能是他23年來經曆的最漫長、最難熬的夏天。

4月份的巴塞羅那站，阿爾卡拉斯在首輪比賽中手腕出現傷痛，他堅持完賽後在下一輪開始前因手腕疼痛未緩解而退賽。

此後，阿爾卡拉斯退出了紅土賽季的全部比賽，隨後又退出了包括溫網在內的草地賽季。如果阿爾卡拉斯能如期在辛辛那提大師賽複出，他休賽期已超過100天。

近日，阿爾卡拉斯在社交媒體上曬出自己的新發型

目前，外界最大的疑問是：阿爾卡拉斯的手腕是否已經恢複？那個依靠爆發力、旋轉和高速擊球贏球的年輕巨星，能否重新打出暴力網球？

對於普通球迷來說，手腕傷似乎並不像膝傷、腰傷那麽嚴重。但在職業球員眼中，手腕問題卻是最令人忌憚的傷病之一。原因很簡單，網球運動員可以忍受疼痛，卻很難接受自己不敢揮拍。

有一定網球經驗的人都知道，手腕是連接人和球拍的最後環節。一記正手、一拍反手、一次發球，力量都要經過身體傳遞，最終通過手腕完成控製和釋放。

現代網球越來越強調速度和旋轉，球員需要更快的拍頭速度和更強的旋轉能力，這意味著手腕需要承受更大的壓力。

阿爾卡拉斯的2026年美網網球服

美國骨科醫生比爾·馬隆曾表示：“從曆史來看，手腕傷似乎是最糟糕的傷病之一。”因為手腕不像膝蓋或者肩膀，周圍擁有強大的肌肉保護。手腕由多個小骨、韌帶和肌腱組成，需要在高速運動中完成複雜動作，一旦出現問題，恢複過程往往比想象中更加困難。

在阿爾卡拉斯之前，美國球員科達就是手腕受傷的典型案例。

2023年澳網期間，科達的手腕突然出現劇烈疼痛，之後接近三個月無法正常比賽。這是他從小打網球以來最長的一段休息時間，這段經曆與阿爾卡拉斯非常相像。

但真正困難的，並不是疼痛消失，而是重新建立擊球的信心。科達後來表示：“重新恢複對手腕的信心，要做到這一點並不容易。說白了，我等於要重新學習怎麽打網球。”恢複訓練後，他總在想：“揮這一拍時，手腕會不會又疼？”

對於職業球員來說，這種心理負擔非常可怕。因為頂尖比賽拚的不隻是技術，而是在關鍵時刻敢不敢毫無顧慮地釋放力量。

美國球員科達曾因手腕受傷休賽較長時間

在科達之前，德爾波特羅的經曆則讓人們更直觀地感受到手腕傷的殘酷。

我之所以提到德爾波特羅，是因為幾乎和我天天打球的一位球友就擁有強大的發球和正手，他因此被我稱為“大菠蘿”。職業賽場上的“大菠蘿”，在2009年美網決賽擊敗費德勒，被認為有機會挑戰“三巨頭”的統治。但職業生涯後期，反複出現的手腕傷影響了他的狀態，也限製了他的進一步突破。

還有一個例子就是蒂姆。蒂姆憑借強大的正手和單手反拍曾一度攀上頂尖的位置，贏得了2020年美網冠軍。但高強度的擊球方式，也讓他的身體承受巨大壓力，手腕傷病最終成為終結他職業生涯的因素。

除了上麵提到的男球員，今年溫網女單亞軍穆霍娃也有過手腕受傷的經曆。這位捷克球員曾接受手腕手術，休戰9個月後說出了與科達類似的話，“基本上，我必須重新學習如何打網球。”

“重新學習如何打網球”，這句話其實代表了很多手腕受傷球員的共同感受。

2010年，德爾波特羅右手手腕手術，休戰9個月，2014-2015年期間，左手手腕經曆3次手術

因為手腕傷最麻煩的地方，不是疼痛，而是它會改變球員多年來擊球的習慣和信任感——在揮拍一瞬間，你會猶豫，會下意識地改變動作以保護手腕。

當然，手腕傷看似可怕，但也不是無法克服。阿加西、克裏斯特爾斯等球員都曾經曆手腕問題，並成功回到巔峰。但對於每一名球員來說，真正的恢複標準，並不是醫學檢查顯示“已經好了”，而是在比賽關鍵時刻，他還能不能毫無顧慮地揮出那一拍。

這正是阿爾卡拉斯目前麵臨的最大挑戰。他的身體恢複隻是第一步，更重要的是重新找回擊球時的那種踏實的信任感，自己能夠像從前那樣毫無忌憚地從容擊球。

網友整理的阿爾卡拉斯各種發型圖，你最喜歡哪一款？

阿爾卡拉斯複出狀態如何，他的手腕能否扛得住激烈的對抗，一切都要看到辛辛那提的賽場表現。對於我這樣的資深球迷來說，真心期盼阿爾卡拉斯能滿血歸來，打完美網之後全力回到亞洲賽季搶分，在上海大師賽為中國球迷獻上精彩的比賽。（來源：網球之家 作者：雲卷雲舒）