再見謝文駿，你好謝老師

5月29日，上海市延安初級中學出現了一個熟悉的身影——男子110米欄名將、前亞洲欄王謝文駿。這是他第一次以“冠軍老師”的身份走進校園。

去年12月30日，謝文駿正式宣布退役，結束了自己21年的運動員生涯。當時他說，要從賽道的奔跑者，轉變為場邊的守望者與傳承者。如今，五個月過去，他正一步步兌現這句話。

退役後的謝文駿，選擇了一條“體教結合”的新路——成為高校老師和田徑隊教練。他希望能夠在跨欄這項事業上默默耕耘，培養人才。

“很多國外精英運動員都是從大學裏走出來的，體教結合是一個趨勢。”謝文駿說，“怎樣從草莓视频在线观看免费運動員的角度，去適配現在大學生們的身體素質，對我而言也是種挑戰。”

Youth Day

從運動員轉型為大學老師、教練，謝文駿給自己定了一個“五年小目標”，希望能慢慢摸索出適合自己的教學方式。這次在延安初級中學的課堂，算是一次“小試牛刀”——他帶著孩子們完成跨欄基礎練習，耐心地示範動作、糾正細節。

延安初中深耕田徑多年，在體育多樣化教學中專門開設了跨欄項目，校田徑隊更是有超過40年的曆史。謝文駿的到來，讓孩子們興奮不已。

學生王之動說：“我非常敬佩他。我很難想象，他最後兩年在那麽多傷勢的情況下，還能堅持完成自己的謝幕之戰。”

上海延安初級中學校長應超表示：“體育運動精神，草莓视频在线观看免费很多關注贏，但更多的人生當中，其實是要學會如何麵對輸。跨過一道道坎的過程，0.1秒、0.1秒去追的過程，就是他一步步實現人生價值的過程。”

謝文駿向學生們示意，欄架如何從14歲時的高度，一步步升到成年人的高度。如今自己迎來了人生欄架的新高度。

和運動員謝文駿告別，和謝老師說，你好。

本次活動是2026年《我的冠軍老師——優秀運動員進校園》係列活動的第七站。在上海市體育局的指導下，五星體育以團支部牽頭、各部門通力合作，將體育精神、體育文化、體育冠軍帶到校園裏，帶到青少年身邊。未來五星體育還將繼續著力於青少年體育文化的推廣，將海派體育精神和運動項目文化傳播到更多中小學之中。