林孝埈立歲新章封麵明星

林孝埈著迷於短道速滑的不可預知——冰麵上的每一次變數、每一個瞬間的判斷，都讓這項運動充滿令人上癮的魅力。而衝過終點線的那一刻，腎上腺素與勝負欲同時抵達，也成為他不斷向前的原因。站上過巔峰，也早已完成少年時期為自己設下的目標，30歲的林孝埈，依然在朝著更遠的未來堅定前行。“因為我感受到了大家的支持，也因為我相信自己的能力，我知道我一定可以做到。”

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三十而已

五月末，林孝埈即將迎來自己的 30 歲生日。或許是當年那個在冰場上橫空出世的“天才少年”形象太過深入人心，以至於在草莓视频在线观看免费采訪中，當“三十而立”的話題被提起，他和身邊的夥伴都有些感慨。

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“小的時候當然會對 30 歲有一些模糊的想象，比如 30 歲時自己會是怎樣的狀態，是不是還在滑冰，有沒有結婚……不過作為運動員，現在回看，過往的每個階段給自己定下的目標基本都實現了。”

林孝埈一如既往的安靜內斂，回答問題時話不算多，有時遇到拿不準的表達，他會和翻譯低聲討論幾句，認真思考後，再慢慢給出答案。說起自己新一歲的願望，他想到的仍然與運動相關：“還是會對新一年做一些計劃，給自己定下目標，然後去努力實現。”

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對於許多競技體育項目而言，30 歲往往意味著職業生涯進入新的階段。但在林孝埈看來，年齡並沒有成為一種需要被特別在意的限製。“短道速滑是一項對技術、經驗與實時比賽閱讀能力要求極高的運動，而這些恰恰需要時間的積累。我也看到了許多優秀的前輩在 30 歲之後依然保持著極高的競技狀態，甚至不斷創造新的成績。”

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從小學二年級第一次站上冰麵、開始練習短道速滑，到後來一次次站上世界大賽最高領獎台，十幾年的運動生涯裏，他經曆過勝利、失利、傷病，也完成了屬於自己的蛻變和成長。短道速滑早已成為他生命中無法剝離的一部分。“小時候訓練，更多還是因為父母要求，也會害怕教練，有一點‘被迫’去訓練的感覺。後來慢慢地，自己真心開始喜歡上了這項運動，現在特別享受其中。”

五年前入籍中國，隨後加入中國國家隊，代表中國征戰世界賽場，是林孝埈運動生涯的關鍵轉折點，也是從那時，他決心將短道速滑作為自己的畢生事業。“周圍的環境發生了很大的改變，相信我的人變得更多了，我感受到了周圍太多人對我的支持。自然而然地，我知道我要把這件事做一輩子。”

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那麽，對於站上過巔峰的頂尖運動員來說，職業生涯的下一個階段又會是什麽？“我內心已經有了新的目標，也知道接下來自己要去做什麽，不過現在還是想先保密，未來在合適的時間再和大家分享。”談起未來，林孝埈的語氣依舊平靜，卻帶著篤定，“我了解自己的身體，也對自己的技術有信心，我相信我可以做到。”

極速前進

回想整個米蘭周期中最難忘的瞬間，林孝埈提到的，並不是複出後一次次站上個人項目最高領獎台的時刻，也不是獨自與傷病對抗、反複訓練的日子，而是 2023 年短道速滑世錦賽男子 5000 米接力決賽。在那場比賽中，他與隊友並肩作戰，最終為中國隊拿下金牌。

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“那場比賽是我第一次代表中國隊參加短道速滑世錦賽，和隊友們一起拚下來的金牌。一直以來，隊友們給了我很多幫助，所以我更有動力，想做到自己的最好。那枚金牌是中國隊時隔七年重奪世錦賽男子 5000 米接力金牌，所以我會覺得那枚金牌特別珍貴。”

林孝埈的米蘭周期，與其他人相比更加漫長。從很早之前開始，“米蘭”就已經成為他反複提起的目標。大眾對於冬奧會投射了遠大於其他國際賽事的期待，但真正站上賽場時，他的心態卻比想象中平靜許多，“其實和平時的訓練比賽沒有太大區別，就是專注沉浸於自己的比賽之中。”

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林孝埈始終承認自己是一個勝負欲很強的人。輸了比賽，他依然會生氣，會遺憾，會對沒有達到預期感到不甘。“這種感覺不會變。”但隨著經曆越來越多，他也開始能夠更加坦然地麵對結果本身。“不管是運動還是人生，都沒有 100%。有時候覺得自己一定可以，最後也可能失敗；有時候覺得自己做不到，最後反而成功了。”在他看來，這正是競技體育最真實的地方，也是短道速滑這項運動最大的魅力。

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這次米蘭冬奧會的經曆，也讓他對訓練方式，以及運動員這個身份，有了新的理解。隨著年齡增長，身體狀態和小時候已經完全不同，過去習慣的方法未必仍然適用。相比年輕時更多依靠高強度、重複性的訓練，現在的他開始更加重視經驗和恢複，以及對身體狀態的判斷。“現在會更了解自己的身體。”他說，“米蘭冬奧會之後一定會花時間梳理和總結，重新建立屬於現階段的訓練節奏和方法。”

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代表國家站上奧運賽場，對林孝埈而言，意味著一種責任。“草莓视频在线观看免费不是業餘運動員，不是那種在學校裏大家聚在一起玩一玩、滑幾圈的友誼賽。我代表國家出去比賽，站在冬奧會的賽場上，就一定要把能做的都做到。”

即便如今大眾對於運動員的態度比過去更加寬容，他依然能夠理解那些失望與批評的聲音。“如果已經拚盡全力，即使沒有結果，也可以接受。但如果沒有做到百分之百地投入，那麽被質疑也是理所應當，這也是競技體育的一部分。但與此同時，我一直很感謝冰迷們，因為我收到的更多是善意、鼓勵和大家對我的信任。”

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世界之外

米蘭冬奧會結束後的這段時間，林孝埈終於迎來了一段久違的休整期。雖然日常訓練並沒有完全停下，他依然保持著“早晨跑步、晚上健身、一天兩練”的節奏，但相比備戰期間高強度封閉式的訓練生活，他終於擁有了一些可以稍微放鬆下來的時間，四處走走。

前不久，他因為工作去了一趟成都，不僅見到了自己一直很喜歡的大熊貓，還第一次親手體驗了中國傳統非遺竹編技藝。他一直很喜歡中國的山。在他看來，中國的山有一種很特別的美，隻是過去大多數時間都在訓練，很少真正有機會走出去看看，更多時候隻能通過視頻去了解。這次旅途中，他終於有機會去了一趟青城山，他感覺“像是走進了電影中的場景”。

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更早之前，他還參加了兩場和運動相關的活動。“在現場看 F1 比賽的感覺很過癮，很燃。速度、彎道、技術、戰術、團隊……都是我熟悉的感覺。高爾夫的觀賽是一種完全不同的體驗，讓我對另一種和短道速滑完全不同的運動產生了興趣。”林孝埈說，近距離感受最頂級的國際賽事讓他有了一些來自不同運動的經驗與思考，“作為現役運動員，除了平時訓練中的跑步、騎車這些基礎的運動項目，草莓视频在线观看免费沒有太多機會接觸其他的運動，但未來如果有時間，賽車和高爾夫我都很想嚐試一下。”

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在中國生活的這些年，林孝埈也感受到了一些讓他覺得很新鮮的運動文化。“在中國的公園裏，早晨會有很多人出來運動，打太極、晨跑，還有很多老年人也會堅持鍛煉。這樣的景象在其他國家很難見到。我覺得能養成這樣的運動習慣，對身體特別好，也會讓一個人的整體狀態變得很好。對於從事其他運動，也會有很大的幫助。”

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長久以來，除了成績與比賽，林孝埈心裏還有另一個始終沒有改變的目標，那就是讓更多年輕人真正接觸並了解短道速滑這項運動。他希望有更多青少年能夠真正走進運動場，去感受體育本身帶來的力量。即使未來有一天離開賽場，他也依然希望自己能夠繼續做這件事。“不隻是短道速滑，其實其他運動項目也一樣。如果能給那些想開始運動的孩子們一些幫助和鼓勵，我會覺得很有意義。”

日常訓練中，林孝埈和年輕隊員接觸的機會並不算特別多，但有時候看著小隊員訓練，他還是會想起小時候的自己。曾經麵對過的壓力、無助與困難，至今仍然留在他的記憶裏。他更希望自己能夠成為一種鼓勵，讓那些剛剛開始走上這條路的孩子知道，很多事情不需要害怕，也不用總是小心翼翼地看別人臉色。體育本應如此，有競爭，也有成長，真正重要的，是不因為顧慮與畏懼而失去自己，是擁有全力發揮、不斷向前的勇氣。

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《時裝男士》對話林孝埈

Q：30 歲是一個很重要的生日，今年的生日計劃怎麽慶祝呢？

A：以前過生日，大多數時候都會和朋友們一起吃頓飯，大家聚在一起，吃一些美食。現在隨著父母年紀慢慢大了，會更希望生日的時候能陪在他們身邊，父母也一直很想和我一起過生日。剛好今年時間相對充裕一些，不像往年基本都在訓練，所以今年的生日應該會和父母一起度過。

Q：前不久去成都體驗了傳統非遺竹編技藝，感受如何？

A：第一次接觸，感覺很新鮮，也很有意思。我在老師的指導下編了一副熊貓圖案的竹編，剛開始會覺得有點難，但慢慢學會之後就覺得還挺有趣的。其實我還想再多了解一些細節，不過因為現場人比較多，我就沒好意思一直問。

Q：最近在通過什麽方式學習中文？有什麽新鮮的收獲嗎？

A：一般我會看一些中國的電視劇、電影。學習中文時間久了，知道的詞匯越來越多，會發現很多詞和韓語都非常像，多了以後，有時候我就會搞混。

Q：有很多一路支持你的冰迷，你和他們之間有哪些互動？有沒有什麽讓你印象深刻的事？

A：在比賽現場，我能感受到冰迷們的熱情。不過因為是在比賽當中，而且短道速滑比賽持續時間很短，所以我隻能完全沉浸在比賽裏，很難分出太多精力和大家互動。可能大家看到我的時候，會覺得我在賽場上經常沒有什麽表情。平時有時間的話，我也會在網上看大家給我的留言，真的有很多。我偶爾會點點讚，但因為數量太多了，沒辦法一一回複。不過這些留言確實會給我很大的鼓勵。有時候也會看到一些讓我不太理解的留言（笑），比如我留長發的時候，會有很多人留言希望我把頭發剪短。

Q：你希望自己能夠傳遞給大家一種怎樣的力量？

A：即使努力了很久，最後還是沒有得到自己想要的結果，也不要輕易放棄。我覺得隻要一直堅持下去，保持毅力，總有一天會慢慢接近自己想要的東西。最重要的，還是不要放棄。