謝文駿在退役儀式上說的這番話，透露著上海體育的人性化管理

上海市優秀運動員退役儀式已經舉辦了十屆，每一屆都會有一些特意設計的表演環節。

“草莓视频在线观看免费不一樣，縱然會遇見風雨和迷茫；草莓视频在线观看免费都向往，新賽場拚出的榮光。草莓视频在线观看免费不一樣，每個人都為未來去闖；草莓视频在线观看免费都向往，向著更高更強去飛翔！”

當已經離開賽場多年的吳敏霞和即將退役的運動員們共同唱響改編版《草莓视频在线观看免费不一樣》，舞台上的射燈和舞台下的熒光棒伴隨著旋律交錯，上海崇明體育訓練基地的體育館搖身一變成了音樂會的現場。

這樣活力四射的場麵，其實是2026年上海市優秀運動員退役儀式的一個特別環節。

6月11日晚，包括奧運冠軍郭崎琪、三屆全運會冠軍謝文駿在內的92名優秀運動員脫下戰袍，在崇明體育基地參加了一場別開生麵的“畢業典禮”，正式告別奮鬥多年的競技體育賽場。

上海體育局已經連續十年舉辦了這樣的集體退役儀式，在這種更人性化的管理之下，離別不再隻是傷感和不舍，取而代之的是期待與向往，就如謝文駿所說，“我很期待進入不同的環境，去幫助更多人，同時也繼續推廣跨欄。”

今年參加退役儀式的謝文駿，在現場接受媒體采訪。

無悔過往付出，謝文駿：精神力量在成長中傳承

“其實真正到了退役的時候，我現在的感覺已經是心如止水。在職業生涯的後半段經曆了很多故事，不管是勝利還是失敗，或者說是其他的東西，對我來說都在陪我成長。”

在這場退役儀式開始前，36歲的謝文駿麵對著媒體的鏡頭，回顧了自己的職業生涯，作為劉翔的師弟，他曾是中國高欄在亞洲的領軍人物，不僅實現過全運會的三連冠，追平劉翔的紀錄，而且幫助中國田徑在亞洲賽場上實現過亞運九連冠，而到了世界舞台，他也曾在2019年田徑世錦賽收獲第五名，“2019年的兩場比賽是我職業生涯中影響最深的，一場是亞錦賽，一場是世錦賽，那時候的認知是這時候就要退役了，但我想去拚一下，然後也取得了一定的成績。”

事實上，謝文駿的職業生涯裏經曆過多次關於退役的內心掙紮，不僅是年齡帶來的挑戰，還有傷病帶來的各種苦難，但謝文駿依舊在職業生涯後期大膽嚐試“八改七起跑”，並且完成了個人最好成績的突破，“現在回想，我覺得一切都是值得的。我也算是國內在師兄劉翔之後第二個在起跑上完成八改七的運動員，我不想墨守成規，我想去突破自己，這也是一種拚搏的精神。”

謝文駿的故事，其實也是此次退役的92名優秀運動員的縮影。在這些運動員的生涯裏，他們或多或少經曆過傷病，經曆過失敗的挫折，也麵臨過退役或是堅持的人生選擇，但不管最終他們有沒有完成運動生涯的目標，他們都沒有後悔過自己在賽場上的付出。

“可能在年輕的時候沒有太強烈的傳承的感受，但是在一步一步變強的過程中，承擔了更多責任，當自己感覺有能力去承載這樣的榮譽，就會意識到這是一種精神力量的傳承。”當被問及如何看待上海體育的精神傳承時，謝文駿說得很直白，“或許不用刻意去給年輕人這些傳承的壓力，當他們足夠強壯也足夠有能力，自然會去承擔這樣的光環。”

作為往年退役運動員代表吳敏霞（右二）在現場激勵退役運動員。

退役後走向不同舞台，但離開賽場不離開體育

其實，謝文駿在去年12月就正式宣布退役，此次出現在上海市優秀運動員退役儀式的現場，他已經對於自己的“人生下半場”有了比較明確的想法。

“我覺得未來，我不是一個簡單意義上的跨欄教練，而是會走進高校，去進行一些體教融合的嚐試。”謝文駿告訴澎湃新聞（www.thepaper.cn）他將進入高校任職，而在過去幾年前，進入高校幫助校園體育和專業競技搭建起橋梁，成了包括蘇炳添和韋永麗在內的多位國內頂尖運動員的選擇，“我是計劃在將來將我多年的訓練經驗，以及對於運動的理解，都傳遞給更多人。我也希望用草莓视频在线观看免费運動員的視角，去結合大學生的一些身體素質訓練，去幫助更多學生，同時也去做更多跨欄的推廣，讓更多人繼續了解跨欄，熱愛跨欄。”

過去很長一段時間，從專業運動隊退役下來的運動員們，大部分的就業選擇就是擔任教練或者進入體育相關單位任職，而最近幾年，這些退役老將們的就業選擇越來越多，從業的領域和擔任的職位也越來越豐富。

在今年的退役儀式上，那些已經在不同工作崗位上發光發熱的師兄師姐們就特意回到了崇明體育訓練基地，和即將退役的運動員們分享了他們的經曆，其中有的人繼續擔任教練，有的人成為了警察，也有一些進入國企工作。

往年退役運動員代表、奧運冠軍吳敏霞就在現場動情喊話即將退役的隊友，“退役不是終點，而是另一段旅程的起點。你們身上那股不服輸的勁兒，帶到哪裏都會發光。別怕重新開始，運動員的堅韌，就是最好的底氣。”

2017年至2026年間，上海市共有969名優秀運動員光榮退役，他們繼續紮根上海經濟社會發展各領域，持續發光發熱。

創造不同的人生下半場，這是上海的人性化管理

值得一提的是，今年是上海市體育局為優秀運動員舉辦退役儀式的第十年。十年來，這一儀式不斷創新，不僅成為全國聞名的體育人文關懷名片，更一次次將上海體育的精神之火傳遞延續。

據統計，2017年至2026年間，上海市共有969名優秀運動員光榮退役，他們繼續紮根上海經濟社會發展各領域、各戰線，履職盡責、奮勇爭先，持續發光發熱，為上海城市建設與高質量發展注入鮮活力量。

為了讓即將退役的優秀運動員更有“底氣”麵對人生新賽場，上海市體育局一方麵加強運動員職業轉型培訓，在運動員退役轉換期內，組織綜合素質培訓、實習實訓等，通過係統培訓與崗位實踐鍛煉，積極引導退役運動員樹立科學、理性的就業觀念，補齊職場能力短板，推動賽場積累的運動素養高效轉化為適配職場崗位的工作能力。

另一方麵，上海體育局的相關工作人員大量走訪調研往屆退役的優秀運動員，將他們的實戰心得進行總結。

不論是成為大學體育老師還是轉型成為公務員，這些曾經的運動健兒們在專業的指導下如今活躍在各個領域，在他們看來“要不服輸、不認輸”“要選擇自己真正喜歡的工作”“要成為自己領域裏的行家裏手”“要讓他們看到冠軍的樣子”……

“草莓视频在线观看免费隻是從熟悉的賽場，走向了人生新的賽道。”謝文駿這樣激勵每一位和他一起退役的運動員們，“希望在座的每一位運動員，都能帶著體育人最寶貴的品質——堅持、勇敢、自律和不服輸——去迎接新的生活，開啟新的可能。”

離開競技賽場，運動員總帶著萬般不舍；走上新的人生賽場，這些老運動員們又成了“新人”，如何幫助他們更好地融入社會，這場退役儀式承載著太多意義，也透著上海體育局在管理上的人情味。

就如上海市體育局黨組副書記、副局長陸檁為即將退役的優秀運動員送出的寄語，“希望大家初心不改，永葆家國情懷；傳承精神，勇敢迎接挑戰；腳踏實地，穩步走好每一步。在人生新賽場上繼續發光發熱，展現別樣精彩。”