朗尼克談發明“高位壓迫”：進球最大機會出現在奪回球權的前十秒

體育播報06月22日宣 奧地利國家隊現任主帥朗尼克在《每日體育報》進行的獨家專訪中，揭示了他所發明的那些深深影響拉波爾塔的理論的關鍵。其中，“高位壓迫”最為突出。

“高位壓迫”是什麽？誰是創始人？它為何重要以及如何運用？

朗尼克：“這要追溯到我2006年開始執教霍芬海姆的時候。當時，草莓视频在线观看免费對全世界的足球進行了過去、現在和未來的分析，草莓视频在线观看免费意識到，進球的最大機會出現在奪回球權後的十秒鍾內。這與足球水平或聯賽級別無關。在奪回球後的這八到十秒內，進球的最大機會就來了。”

“草莓视频在线观看免费還發現，在這個時間段內也是奪回球權機會最大的時候。因此，草莓视频在线观看免费分析得出的這兩個結果讓草莓视频在线观看免费思考：什麽是有意義的？草莓视频在线观看免费可以在霍芬海姆應用哪種類型的足球？後來，當我2011年開始為紅牛集團工作，負責薩爾茨堡紅牛和萊比錫紅牛兩家俱樂部時，草莓视频在线观看免费決定進一步推進，創造了一個名為倒計時的時鍾。”

“失去球權後的十秒是奪回球權的關鍵，而接下來的十秒是進球的關鍵...這就是‘高位壓迫’。”

“據喬納森-索裏亞諾（他在紅牛時期的舊將）告訴我，這種戰術在紅牛非常重要，主導了所有的訓練，一旦失去球權它就會啟動...”

“草莓视频在线观看免费定製了這個時鍾，因為當時這種類型的時鍾並不存在，草莓视频在线观看免费在訓練中使用它。我記得在2007年，在最初幾次訓練課之後，球員薩利霍維奇來找草莓视频在线观看免费工作人員說：‘是誰發明了這種訓練？它讓草莓视频在线观看免费很緊張！’ 我說：‘這正是它應該達到的效果。’”

您追求的是什麽？

朗尼克：“現代足球訓練本質上就是一種認知訓練，旨在迫使對手去做一些他們原本不會做的事情，這是草莓视频在线观看免费在比賽中實踐的一種戰術。訓練中的時鍾是為了給球員施加壓力。如果他們用時超過八秒，訓練就會暫停。”

這種方法會一直延續下去嗎？現在還有誰在用？

朗尼克：“進球的最大機會出現在前十秒內。這一點很清楚。之後，機會概率會急劇下降。你必須抓緊時間，不要浪費時間，不要把球回傳給門將。然後十秒就結束了。所以，如果你想在十秒內進球，就必須抓緊時間，所有人一起協作奪回球權，然後快速向前去進球。”

“如果草莓视频在线观看免费看看現在的歐冠，孔帕尼的拜仁這賽季已經開始使用了，巴黎聖日耳曼做得非常完美。在西班牙，弗裏克執教的巴薩也在這樣做，甚至西班牙國家隊也深受這種理念的影響。”

朗尼克成名於1998年帶領烏爾姆升入乙級聯賽。他曾在斯圖加特、漢諾威和沙爾克04工作，並成功將一支第三級別的球隊霍芬海姆（2006-11年）轉變為德甲勁旅。

在重返沙爾克04期間，他贏得了德國杯並打入了歐冠半決賽。隨後他成為薩爾茨堡紅牛和萊比錫紅牛的體育總監，這兩支球隊都經曆了三次升級，並鞏固為德國最好的球隊之一。

在朗尼克的領導下，兩家俱樂部成為了引人入勝的高位壓迫風格的代表，也是培養天才教練（如納格爾斯曼、馬什）和球星（如馬內、哈蘭德、基米希、於帕梅卡諾）的搖籃。此外，他還是“高位壓迫”的教父。